Укрощение истерики

Маленькая девочка, скрестив руки на груди, опускает голову, а в ее голубых глазенках уже бушует опасное пламя. А девочка всего лишь хочет покататься на качелях, но там уже сидит ее двоюродный брат, которые только что занял ее место. Опытная мама знает, что скоро начнется «идеальный шторм». Пока это еще спокойная кроха, истерика будет впереди.

Даже самые терпеливые родители могут потерять самообладание, имея дело с периодически случающимися детскими истериками. Детские психологи считают, что умение обращаться с подобными особенностями поведения своего ребенка очень важно для мам и пап.

Истерики – это своеобразная возможность для ребенка получить контроль над своими чувствами и поступками. А контроль – это то, чего ребенок будет жаждать тем сильнее, чем старше он будет становиться.

Советы психологов для преодоления приступов истерики

Предлагаем вам несколько советов по преодолению приступов детской истерики.

1. Оставайтесь спокойными

Конечно, легче это сказать, чем сделать. Но специалисты говорят, что взрослые должны сделать все возможное, чтобы не реагировать слишком остро во время истерики, а лучше всего – предупредить ее. Ведь если родитель рассердился, то он воспринимается ребенком не как взрослый, а как собственный сверстник.

2. Оставайтесь на связи

Взрослый, который готов сесть на корточки, установить зрительный контакт и выслушать ребенка, лучше прочувствует эмоцию ребенка, чем взрослый, который отвечает криком на детскую истерику. «Отразите то, что чувствует малыш», – говорят психологи. Если ребенок позволит вам обнять и утешить его, нужно любой ценой его успокоить.

Однако такой способ не решает главную проблему. Истерика по поводу того, что вы не купили очередную куклу, не должна войти в привычку и стать одним из методов давления на родителей.

Поэтому не следует уговаривать и подкупать малыша. Нужно просто признать гнев ребенка во время истерики, а уже позже работать над предотвращением подобных вспышек.

3. Держитесь подальше от истерики

Если истерика происходит дома, то ребенка следует безопасно «изолировать». Родитель может выйти в другую комнату, посмотреть в окно и сделать несколько глубоких вздохов, чтобы успокоиться. Постарайтесь вернуться к ребенку в более жизнерадостном настроении.

Специалисты указывают, что провокационное поведение – способ ребенка проверить себя и свои собственные границы. Поэтому для нормального развития лучше, когда ребенок устраивает истерики (в младшем возрасте), чем когда он слишком послушный. Ведь это может создать проблемы в дальнейшей жизни.

Учим ребенка контролировать ситуацию

Вот некоторые способы, с помощью которых вы можете дать ребенку чувство контроля:

1. Контроль детского времени

В нашей тщательно спланированной жизни многие дети не понимаю, как управлять неструктурированным временем. А детям нужно время, ведь если дать ребенку время, чтобы он почувствовал себя успешным, выбрал себе одежду, отвечал за себя, то он не будет капризничать.

Например, из-за утренних процедур часто происходят детские истерики. Возможно, конфронтация станет менее яркой, если дать ребенку время на самостоятельное выполнение всех необходимых утренних процедур.

2. Контроль детских игр

Лучше всего дать ребенку время поиграть с простыми игрушками, без экранов и батареек, ведь именно обычные игрушки позволяют детям использовать свое воображение. Ну а родители могут поиграть вместе с ребенком, проведя время с удовольствием и пользой для всех.

3. Контроль еды

Иногда самые острые конфликты вспыхивают из-за еды. Вместо того, чтобы уговаривать или даже заставлять ребенка поесть, лучше вовлеките его в процесс приготовления пищи. Позвольте ему выбрать в магазине фрукты и овощи для обеда. Разрешите ему сделать завтрак, разогрев в микроволновке блины. Дайте ему не очень острый нож – пусть он нарежет овощи для салата.

Ребенок, который вовлекается в процесс приготовления пищи, с большой долей вероятности захочет съесть приготовленное своими руками блюдо.

Итак, приручить истерики вполне возможно. Например, одна мамочка ощущала себя буквально полководцем, а полем битвы была ванна, в которой ее дочка устраивала истерики, опасаясь попадания воды в уши. Предложив дочери самой выбирать шампунь и пену для ванны, счастливая мама наконец-то вздохнула спокойно. Истерика укрощена!

Редакция


Поделитесь со своими друзьями в социальных сетях:

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

2 комментария к “Укрощение истерики

  1. Спасибо за статью, написано все просто и понятно. Мне очень понравились ваши советы психолога.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>