Ребенок-перфекционист лекарство от безупречности

«Как я могу нарисовать круг, если у меня нет циркуля? Нет, эта буква недостаточно красива, надо ее переписать… Эта травинка выбивается из общего ряда – нужно ее подстричь…» Казалось бы, все творения природы, будь то листок в лесу или маленький котенок, совершенны, так как успешно выполняют свое предназначение.

Однако есть среди нас люди, которые стремятся не только достичь совершенства, но и превзойти его. И начинается все с детства, когда маленький перфекционист (а речь в этой статье пойдет именно о нем) в погоне за несбыточным идеалом стремится стать лучше всех.

Давайте посмотрим, всегда ли это плохо? Как помочь ребенку не зацикливаться на неудачах, а радоваться тому, что он смог сделать хорошо?

Кто такой перфекционист?

В психологии перфекционизм понимается как навязчивое стремление к совершенству. Иногда его еще называют болезнью высоких стандартов. Прежде чем перейти к описанию ребенка-перфекциониста, следует разграничить понятие «перфекционизм» и «мотивация достижения».

Стремление к достижению поставленной цели выражается в постановке ребенком пусть трудной, но все-таки достижимой цели, которая соизмерима с его возможностями и способностями. Ребенок понимает, что при движении к желаемому его вполне может ожидать неудача, однако руки из-за этого он не опускает, а при достижении цели испытывает законное удовлетворение.

Как же обстоит дело с перфекционистом? Ситуация с ним обратная: цели определяются исходя не из собственных желаний и возможностей, а с оглядкой на заданные кем-то ориентиры и образцы поведения. И чаще всего эти эталоны завышены настолько, что их просто-напросто невозможно достичь, а значит, неизбежные промахи и неудачи заставляют перфекциониста чувствовать себя неудачником.

И даже достигнув желаемого (для других его результат кажется впечатляющим), перфекционист не чувствует удовлетворения, так как, по его мнению (а иногда и по мнению значимых для него людей), мог сделать это еще лучше и вообще не дотянул до идеала.

Для ребенка-перфекциониста характерна высокая или даже очень высокая успеваемость, исполнительность, ответственность и организованность.

Если уж он берется за выполнение задания, то стремится сделать его лучше всех или раньше всех. Чтобы чувствовать себя хорошо, он постарается не просто выполнить работу, а сделать ее блестяще, не считаясь с потраченными усилиями и временем.

Истоки перфекционизма

Причины детского перфекционизма, как, впрочем, и других особенностей, следует искать в семье. Конечно, любой родитель хочет видеть своего ребенка успешным, поэтому и возлагает на него большие надежды и чаяния. Ведь ребенок должен не только приумножить достижения мамы и папы, но и избежать их неудач и промахов.

Уже с раннего возраста малыш начинает понимать, что родительскую любовь еще нужно заслужить. Чем? Безупречным поведением, выполнением всех их требований и указаний, а также высокими (!) успехами в том виде деятельности, который они ему одобрили. Получается, что любовь мамы или папы вовсе не безусловна (а это очень важно для ребенка), а зависит от успехов малыша.

С переходом в школу успехи ребенка начинают трансформироваться в оценки. Победы и неудачи школьника выносятся на общее обсуждение: получил он четверку – почему не «отлично, занял на олимпиаде по русскому языку второе место – почему не стал победителем?

Подобным поведением родители и другие близкие и значимые для него люди дают понять, что он недостаточно хорош. И какой вывод делает ребенок? Только став отличником, золотым медалистом, победителем всех олимпиад и конкурсов, он добьется одобрения со стороны своей семьи. А если всех этих целей достичь не удалось, то ребенок-перфекционист начинает думать, что он плохой, и вообще несовершенный человек.

К чему может привести перфекционизм?

Давайте рассмотрим, к чему может привести ребенка погоня за ускользающим идеалом.

  1. Ребенок теряет время, стремясь довести до совершенства. Например, чтобы написать лучшее сочинение, набирает столько материала, что не понимает, как его систематизировать.
  2. Погоня за совершенством может обернуться разочарованием. Став взрослым, перфекционисту сложно найти подходящего партнера, ведь люди не дотягивают до его идеала.
  3. Очень часто ребенок-перфекционист бросает занятия только из-за того, что не может их сделать идеально.
  4. В крайнем случае у ребенка может развиться нервное расстройство, потому его жизнь насыщена разными страхами: боязнь ошибки, боязнь не соответствовать требованиям.

Маленький перфекционист — лекарство от совершенства

И все же от детского перфекционизма есть и лекарства, но их нужно «давать» ребенку не от случая к случаю, а постоянно. Возможно, родителям придется нелегко, так как необходимо ломать свою прежнюю воспитательную систему.

  1. Не сравнивайте ребенка со сверстниками.
  2. Критикуйте ребенка конструктивно, указывайте на ошибку, ищите способы ее исправления.
  3. Расскажите, что ошибки – это всего лишь часть жизни и способ приобрести необходимый опыт. Ошибаются все!
  4. Развивайте у ребенка уверенность в себе, расширяйте круг общения.
  5. Научите его ставить перед собой реальные цели, которые адекватны его (!) способностям.
  6. Снизьте существующую нагрузку, чтобы у ребенка появились силы для собственных занятий, а не учебы.
  7. Прочитайте ребенку замечательные терапевтические сказки из книги Дорис Бретт «Жила была девочка, похожая на тебя…» В них говорится о девочке, которая хотела делать все идеально и стать еще лучше. Конечно, нужно адаптировать подобные истории под свою ситуацию.

Народная мудрость гласит: «Лучшее – враг хорошего». Нужно радоваться каждому маленькому свершению, даже едва заметному успеху ребенка, и уже из этих крошечных кирпичиков будут складываться их будущие большие достижения.

Редакция


Поделитесь со своими друзьями в социальных сетях:

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>