При слове «лето» некоторые дети уже чувствуют прохладное прикосновение озерной или речной воды к горячей сухой коже. Для многих малышей лето означает только одно – купаться, купаться и еще раз купаться.
Вспомните, как мы сами целыми днями сидели в ближайшей речке, изредка выбираясь на берег, чтобы полежать на горячем песочке. А потом опять – в бодрящую воду! Родители часто с нетерпением ждут того дня, когда их собственные дети смогут купаться и получать такое же наслаждение от тех же самых летних водных приключений: плескаться в речке, ощущать полную свободу от подводного плавания к глубинам озера или бассейна.
Однако часто случается так, что малыш боится купаться. Эта боязнь воды может проявляться в том, что детишкам нравится плескаться в ванной, но при виде бассейна, озера или речки они отказываются заходить в воду наотрез.
Так что же делать родителям, если ребенок боится плавать и купаться?
Самое главное, что должны понимать родители: даже если они не знают, по какой причине ребенок боится воды, эту проблему необходимо решать. Вероятно, что ребенок в далеком прошлом нахлебался воды и теперь не может забыть ту панику, когда он пытался отдышаться.
Доверие – это фактор номер один, с помощью которого родителям следует воздействовать на детей. Возможно, взрослым придется сделать вместе с ребенком несколько шагов назад.
Например, если ребенок боится даже заходить в бассейн, то можно посадить его на край бассейна (взрослому следует сидеть рядом с ним) так, чтобы воды касались только его ножки. И только потом постепенно доводить глубину погружения до бедер, до груди, а затем и до шеи. И ни в коем случае нельзя торопить события. Можно начинать с задержки дыхания под душем.
Постарайтесь преодолеть опасение ребенка, что вода может ему угрожать: осторожно брызгайте в лицо водичкой, попросите немного задержать дыхание. Однако не настаивайте, если чувствуете нерешительность ребенка. Помните, что уверенность в себе – это ваш ориентир.
Ориентация на удовольствие от плавания является важным компонентом обучения ребенка, который боится или предельно осторожен при плавании, считают специалисты. Чтобы немного намочить ребенка, можно использовать такие игрушки, как детские лейки или губки. А потом можно и попускать мыльные пузыри прямо в лицо малышу.
Это может показаться очевидным, но важно не оказывать давление при переходе на следующий уровень привыкания к воде. Важно позволить ребенку самому сделать следующий шаг. Страх плавания может быть очень реальным, но он может быть и управляемым, поэтому ключевым решением является разделение привыкания к воде и плаванию на несколько шагов.
Очень важно позволить ребенку прогрессировать со своей собственной скоростью, ведь давление будет очень неприятно ребенку, если он боится или просто не хочет плавать.
Медленный успех, конечно, не совсем то, что хочется родителям, однако эффект от самостоятельного выбора и желания малыша будет гораздо выше.
Всемирная организация здравоохранения недавно представила доклад, который посвящен проблеме утоплений. В этом докладе сказано, что наибольшему риску утонуть подвержены маленькие дети.
В группе детей, которые младше 15 лет, по этой причине умирает больше малышей, чем от туберкулеза или кори. А в 2009 году специальное исследование показало, что те дети дошкольного возраста, которые получали уроки плавания, намного меньше подвержены риску утопления.
Существует множество программ обучения плаванию маленьких детей. Некоторые программы будут выталкивать ребенка за пределы его уровня комфорта, несмотря на слезы и протесты. Другие же программы работают через доверие и уважение к малышу и не толкают его за пределы зоны комфорта и безопасности.
Для испуганного ребенка важно, если вы будете при выборе программы обучения ориентироваться на его ощущения и страхи.
Потратьте время, чтобы рассмотреть следующие четыре фактора при выборе бассейна и программы обучения, особенно если ребенок боится купаться.
