Вы когда-нибудь убегали с «позором» из магазина после того, как ваш малыш бросался на пол в истерике? Вступали ли вы в жесткие переговоры с 2-летней малышкой по поводу того, в какой одежде она пойдет сегодня в детский сад? Что ж, можете успокоиться, вы не одиноки, хотя, наверное, эта мысль не поможет привить дисциплину маленькому ребенку.
Кризис трехлетнего возраста – непростое время для родителей, потому что именно в эти годы дети становятся более независимыми и ощущают себя отдельной личностью. Но пока они еще имеют ограниченные возможность общаться и рассуждать.
Предлагаем несколько простых воспитательных стратегий, которые помогут сделать вашу жизнь проще, когда малыш пытается самоутвердиться.
Порядок и установленный режим дают маленьким детям надежное убежище от того, что они рассматривают как сложный и непредсказуемый мир. Когда же есть некоторая предсказуемость и порядок, то дети чувствуют себя в безопасности и, как правило, ведут себя гораздо спокойнее, так как знают, чего ожидать.
Попытайтесь придерживаться одного и того же графика каждый день. Это означает, что тихий час, приемы пищи, время отхода ко сну, а также свободная деятельность ребенка будет происходить в одно и то же время ежедневно.
Предупредите ребенка заранее, если вам нужно будет внести изменения в привычный график. Расскажите ему, что тетя Галя присмотрит за ним, пока мама с папой сходят, например, в гости. Это предупреждение подготовит малыша к отходу от установленного порядка и сможет предотвратить вероятную сцену на сон грядущий.
Последовательность также важна, когда дело доходит до дисциплины. Если вы говорите «не дерись» первый раз, когда ваш ребенок бьет другого малыша на игровой площадке, то продолжайте повторять «не дерись» второй, третий и четвертый раз, когда ребенок делает это.
К тому времени, когда ваш ребенок достиг 3-летнего возраста, вы уже провели достаточно времени с ним, чтобы знать, что вызывает у него негативные реакции. Наиболее распространенные стрессоры – голод, сонливость и быстрая смена местонахождения. Избежать возможных истерик можно, если заранее планировать свою деятельность.
Постарайтесь убедиться, что ваш ребенок дома, когда ему нужно спать или пообедать. Если же вы вышли, то держите еду под рукой, если малыш вдруг проголодается. Наконец, планируйте свой день так, чтобы не пришлось по утрам носиться как угорелой, собирая ребенка в детский сад, а себя – на работу.
Вы можете облегчить действие стрессоров, вовлекая ребенка в процесс. Например, установить таймер на пять минут, сказав, что когда он зазвенит, пора принимать ванну или переодеваться. Или предоставить ребенку выбор, чтобы надеть красную или синюю футболку в детский садик.
Можете проговаривать вслух и предупреждать малыша о том, что идет далее по расписанию. Ребенок понимает гораздо больше, чем может выразить.
Малыши – это не маленькие взрослые. Им трудно понять многие вещи, которые мы воспринимаем как должное, например, следовать указаниям и вести себя адекватно. Наблюдение за происходящим с точки зрения малыша может помочь предотвратить истерику.
Вы можете сказать: «Я знаю, что тебе не нравится сидеть в автокресле, но это нужно сделать». Таким образом, вы не нянчитесь, но утверждаете его чувства. Вы должны установить границы и нормы, но сделать это с уважением к ребенку, чтобы дать ему возможность научиться правилам и нормам жизни.
Предоставление выбора также показывает, что вы уважаете своего малыша и признаете чувства ребенка. Выяснение у вашего ребенка, хочет ли он взять любимую книгу в машину или яблоко для перекуса, может заставить его чувствовать, что он имеет определенный контроль над ситуацией, в то время как вы управляете ею.
Заставьте низкую устойчивость внимания своего малыша работать на вас. Если ребенок продолжает бросать мячик в стену после вашей просьбы прекратить, перенаправьте его к более продуктивной деятельности, например, пусть он поиграет в мячик на улице.
Родители должны создать окружающую среду, которая наиболее способствует хорошему поведению малыша. Если же ребенок делает не то, что нужно, не нужно наказывать его. Лучше всего дать ему другой вид деятельности или отвести его в другую комнату, подальше от соблазнов.
Тайм-ауты довольно-таки модны в иностранной психологической литературе, у них есть достоинства и недостатки, однако в раннем возрасте их следует избегать. Если вы оставляете малыша одного, то ребенок может подумать, что он плохой. То есть хорошее поведение не поощряется.
Для ребенка не старше трех лет следует избегать длительных тайм-аутов. Пусть они длятся не более двух минут. Лучше создайте безопасное место, свободное от отвлекающих факторов и стимуляции, где ребенок сможет расслабиться и взять себя в руки, а вы – успокоиться.
Также обязательно хвалите малыша, если он сделал что-то хорошее. Есть большая вероятность, что ребенок захочет сделать это снова и снова.
Довольно легко достичь точки кипения, когда ребенок закатывает истерику. Однако потеря контроля нагнетает и без того стрессовую ситуацию. Успокойтесь, ведь часто выплеснутый на ребенка гнев заставляет вас испытывать чувство вины. А это тоже не приносит пользы вашему малышу.
Иногда лучшая тактика – игнорировать поведение полностью. Вы просто игнорируете поведение, которое хотели бы остановить. Когда ваш ребенок понимает, что его крики не заставят вас купить еще одну шоколадку или не привлекут ваше внимание, то, в конце концов, ему просто надоест орать.
Иногда ваш ребенок может так довести вас, что вы захотите его отшлепать. Однако специалисты настоятельно не рекомендуют применять физическое воздействие. Когда вы шлепаете ребенка, тот узнает, что физическое наказание является приемлемым.
Определенные вещи в жизни малыша не являются предметом торга. Он должен поесть, почистить зубы и ездить в автокресле. Время от времени он также должен принимать ванну. Драться и кусаться нельзя. Но многие другие ситуации не стоят головной боли и долгих препирательств. Умейте сдаваться.
Вы должны решить, стоит ли вам бороться с определенной ситуацией или же сдаться сразу. Позвольте ребенку надеть в магазин костюм Джека-Воробья или прочитайте ему одну и ту же сказку в десятый раз. Как только он получит то, что хочет, перенаправьте его энергию в другое направление – выберите другую книгу или другую одежду.
Наконец, знайте, что нормально чувствовать себя иногда утомленным своим ребенком. Никто из родителей не идеален, однако твердо установленные правила дисциплины и распорядок позволят вам реализовать свой родительский потенциал в полной мере.
